โรคเล็บขบ (Ingrown nail) ปวดจี๊ดถึงใจ

โรคเล็บขบ (Ingrown nail)

ถ้าพูดถึงเรื่องเล็บขบ หลายคนคงเคยมีสัมผัสประสบการณ์การเป็บเล็บขบกันมามากบ้างน้อยบ้างทั้งชายและหญิง โดยเฉพาะคุณผู้หญิงที่ชอบใส่รองเท้าส้นสูงปลายเท้าเรียวแหลม มีโอกาสเกิดเล็บขบได้มากทีเดียว รวมถึงผู้ที่ชอบเข้าร้านเสริมสวยทำเล็บ หากเจอร้านที่สะอาดก็ดีไป แต่ถ้าเข้าร้านที่ไม่ทำความสะอาดอุปกรณ์ทำเล็บ อาจจะได้โรคเล็บขบแถมมากับความสวยงามของเล็บด้วย  นอกจากนี้โครงสร้างของเล็บก็มีส่วนที่ทำให้เกิดเล็บขบได้เช่นเดียวกัน เล็บขบส่วนใหญ่สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกเล็บทั้งเล็บมือเล็บเท้า แต่ส่วนใหญ่จะเกิดขึ้นกับเล็บเท้ามากกว่าเล็บมือ โดยเฉพาะนิ้วโป้งเท้าข้างซ้ายหรือข้างขวา หรืออาจจะเกิดขึ้นได้ทั้งสองข้างพร้อม ๆ กัน

โรคปริทันต์หรือรำมะนาด (Periodontitis) ภัยร้ายยกกำลัง 2

โรคปริทันต์หรือรำมะนาด (Periodontitis)

สุขภาพของช่องปากเป็นตัวบ่งบอกถึงสุขภาพร่างกายของบุคคลนั้น ๆ ถ้าเหงือกและฟันแข็งแรงดีก็จะมีระบบย่อยอาหารที่ดี สุขภาพด้านอื่น ๆ ก็จะดีดวย  แต่ถ้ามีฟันผุ เหงือกอักเสบ หรือมีการติดเชื้อในช่องปาก จะทำให้มีโอกาสเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจ หลอดเลือดอุดตัน นอกจากนี้ยังอาจมีผลต่อการควบคุมระดับน้ำตาลของผู้ป่วยโรคเบาหวานอีกด้วย ด้วยเหตุนี้จึงจำเป็นต้องมีการดูแลรักษาสุขภาพของช่องปากให้สะอาดอยู่เสมอ เพื่อลดโอกาสของการเกิดโรคแทรกซ้อนต่าง ๆ ที่จะตามมาได้ ในปัจจุบันจากการตรวจสุขภาพช่องปากพบว่าคนไทยส่วนใหญ่มีปัญหาเรื่องฟันผุและเหงือกอักเสบ ในทุกเพศ ทุกวัย และทุกช่วงอายุ ทำให้เห็นว่าคนไทยเรายังไม่ตระหนักถึงความสำคัญของการรักษาความสะอาดของเหงือกและฟันเท่าที่ควร

การคุมกำเนิดฉุกเฉิน (Emergency contraception)

การคุมกำเนิดฉุกเฉิน Emergency contraception ในบางแห่งอาจเรียกว่า Postcoital contraception หรือ Morning after pill หมายถึง การป้องกันและแก้ไขปัญหาการตั้งครรภ์โดยไม่ได้ตั้งใจหรือไม่มีความพร้อมของสตรี ซึ่งอาจเกิดขึ้นหลังจากที่ได้มีเพศสัมพันธ์ไปแล้ว ได้แก่

1. เกิดเหตุฉุกเฉินไม่รู้ตัวล่วงหน้ามาก่อน เช่น
• การถูกบังคับขืนใจ
• การเผลอตัวเผลอใจมีเพศสัมพันธ์กับแฟนที่คบกันอยู่
• การมีเพศสัมพันธ์กับคนที่บังเอิญเจอกันแล้วถูกใจแบบ One Night Stand ทั้งๆ ที่ไม่มีการคุมกำเนิดหรือการป้องกันใดๆ
2. มีการป้องกันหรือคุมกำเนิดแล้วแต่เกิดข้อผิดผลาดบางอย่าง เช่น
• ลืมฉีดยาคุมกำเนิดเมื่อถึงเวลาที่หมอนัด
• ลืมกินยาคุมกำเนิดติดต่อกันตั้งแต่ 2 เม็ดขึ้นไป
• การใช้วิธีคุมกำเนิดแบบหลั่งข้างนอก แต่ดึงออกไม่ทันน้ำอสุจิได้เข้าไปในช่องคลอดผู้หญิงแล้ว(วัยรุ่นนิยมใช้วิธีนี้ ทำให้เกิดปัญหาการตั้งครรภ์และทำแท้งจำนวนมาก)
• ถุงยางอนามัยที่ใช้ หลุด รั่ว หรือฉีกขาด ในขณะที่กำลังมีเพศสัมพันธ์

ไอ (Cough)

การไอ (Cough) เป็นอาการตอบสนองตามธรรมชาติอย่างหนึ่งของร่างกายที่มีต่อสิ่งผิดปกติในทางเดินหายใจ มีความสำคัญอย่างมากเพราะเป็นกลไกป้องกันและกำจัดสารคัดหลั่ง สิ่งระคายเคือง สารแปลกปลอม และเชื้อโรค ออกจากทางเดินหายใจ หากมีอาการไอบ่อยครั้งอาจมีสาเหตุมาจากโรคบางอย่าง สาเหตุส่วนใหญ่ของอาการไอมาจากการติดเชื้อในทางเดินหายใจ นอกจากนั้นยังมีสาเหตุอื่นๆ อีก ได้แก่ การสำลัก การสูบบุหรี่ มลพิษทางอากาศ โรคหอบหืด โรคกรดไหลย้อน เสมหะไหลลงคอ หลอดลมอักเสบเรื้อรัง หัวใจล้มเหลว และยาบางชนิด เช่น ACE inhibitor การไอมากๆ ทำให้เสียบุคลิกภาพและสุขภาพจิต เนื่องจากอาจทำให้ผู้อื่นรำคาญหรือรังเกียจเพราะสามารถแพร่เชื้อโรคให้แก่ผู้อื่นได้ นอกจากนี้อาการไอในบางครั้งยังรบกวนการรับประทานอาหารและการนอนหลับอีกด้วย ในผู้สูงอายุที่มีปัญหาเรื่องกระดูกพรุนการไอมากๆ อาจทำให้กระดูกซี่โครงหักได้ อีกทั้งยังอาจทำให้ถุงลมหรือเส้นเลือดฝอยในปอดแตก เลือดไหลออกสู่โพรงเยื่อหุ้มปอด เกิดอาการหอบเหนื่อยและเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ นอกจากนี้ในผู้ที่มีการผ่าตัดตาและหู เช่น การผ่าตัดต้อกระจก หากมีอาการไออาจทำให้เลนส์แก้วตาเทียมที่ใส่ไปในลูกตาหลุดออกได้ หรือการผ่าตัดปะเยื่อแก้วหู การไอมากๆ อาจทำให้เยื่อแก้วหูเทียมที่ใส่ไว้เคลื่อนที่ออกมาได้

โรคกรดไหลย้อน (Gastro-Esophageal Reflux Disease; GERD)

โรคกรดไหลย้อน (GERD) เป็นสภาวะที่น้ำย่อยจากกระเพาะอาหารที่มีฤทธิ์เป็นกรดไหลย้อนกลับขึ้นไปในหลอดอาหารอย่างผิดปกติ ทำให้เกิดอาการแสบร้อนบริเวณหน้าอก ระคายเคืองบริเวณลำคอ มีน้ำรสเปรี้ยวหรือขมไหลย้อยขึ้นมาทางปาก สภาวะกรดไหลย้อนนี้หากเป็นเรื้อรังอาจทำให้หลอดอาหารอักเสบ มีเลือดออกจากหลอดอาหาร และอาจทำให้หลอดอาหารตีบได้ นอกจากนี้ยังอาจทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของเซลล์เยื่อบุหลอดอาหาร ซึ่งอาจรุนแรงถึงขั้นกลายเป็นมะเร็งที่หลอดอาหารได้ โดยที่โรคกรดไหลย้อนนั้นสามารถเกิดขึ้นได้ในทุกเพศทุกวัย ไม่ว่าจะเป็นกลางวันหรือกลางคืน

การดูแลเท้าของผู้ป่วยโรคเบาหวาน (Diabetic foot care)

เท้าเป็นอวัยวะส่วนหนึ่งของร่างกายที่มีความสำคัญมาก เพราะเท้าทำให้เราสามารถไปยังสถานที่ต่างๆ ที่เราต้องการได้ทุกที่ทุกเวลา แต่ส่วนใหญ่เรามักลืมหรือละเลยที่จะดูแลเท้าของตัวเองจนทำให้เกิดปัญหาต่างๆ ตามมาได้ โดยเฉพาะในผู้ป่วยโรคเบาหวานที่มีปัญหาหลอดเลือดและปลายประสาทเสื่อม หากเกิดบาดแผลขึ้นที่เท้าแล้วดูแลไม่ถูกวิธี อาจเป็นสาเหตุทำให้ต้องสูญเสียเท้าได้

โรคกระดูกพรุน (Osteoporosis)

โรคกระดูกพรุน คือ ภาวะที่ความหนาแน่นของมวลกระดูกลดลง และโครงสร้างของกระดูกเสื่อมลงทำให้กระดูกเปราะบาง สามารถแตกหักหรือเกิดการยุบตัวได้ง่าย บริเวณที่พบการหักของกระดูกได้บ่อย คือ ข้อมือ สะโพก และกระดูกสันหลัง เมื่อกระดูกหักจะทำให้รู้สึกปวดมากจนไม่สามารถใช้งานอวัยวะนั้นต่อได้ จำเป็นต้องพักรักษาตัวเป็นระยะเวลานานซึ่งอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนต่างๆ ตามมาได้ เช่น ติดเชื้อในทางเดินปัสสาวะ ปอดอักเสบ แผลกดทับ ภาวะหัวใจและหลอดเลือด เป็นต้น อาการแทรกซ้อนต่างๆ เหล่านี้เป็นสาเหตุทำให้สุขภาพแย่ลงอย่างรวดเร็วจนอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ พบได้บ่อยในหญิงวัยหมดประจำเดือนหรือผู้สูงอายุ

เหน็บชา (Numbness)

เหน็บชา (Numbness)

อาการชาเป็นอาการผิดปกติของระบบประสาทรับความรู้สึก สามารถเกิดขึ้นได้ในทุกส่วนของร่างกาย เกิดขึ้นในบางครั้ง เป็นๆ หายๆ หรือเป็นอยู่ตลอดเวลา พบบ่อยที่บริเวณ มือ เท้า แขน และขา อาการคือรับความรู้สึกเย็น ร้อน เจ็บ ปวด ได้น้อยกว่าปกติจนถึงไม่รู้สึกอะไรเลย เช่น บางคนมีอาการชาแบบร้อนซู่ๆ บริเวณนิ้วก้อยขึ้นมาถึงท้องแขนด้านในเป็นแถบตอนตื่นนอนใหม่ๆ สักพักอาการชานั้นจะหายไปเอง บางคนมีอาการรู้สึกเหมือนมีอะไรยุบยิบบริเวณปลายมือปลายเท้าแล้วหายไป ต่อมาเปลี่ยนเป็นรู้สึกชาหนาๆ ตลอดเวลาแทน ในขณะที่ผู้สูงอายุบางคนที่มีอาการเสื่อมของกระดูกสันหลังบริเวณบั้นเอวจะมีอาการปวดหลัง ชาขา ร่วมด้วยขาอ่อนแรงได้ ซึ่งอาการต่างๆ เหล่านี้ล้วนเกิดจากความผิดปกติในการทำงานของระบบประสาททั้งสิ้น

ปวดหลัง (Back pain)

ปวดหลัง (Back pain) เป็นอาการที่พบได้บ่อยในทุกเพศทุกวัย ไม่ใช่เฉพาะผู้สูงอายุเท่านั้น ปัจจุบันพบมากขึ้นในช่วงวัยทำงาน ซึ่งหากปวดมากอาจส่งผลกระทบต่อการดำเนินชีวิตประจำวันได้

ช่องคลอดอักเสบ (Vaginitis)

ช่องคลอดอักเสบ (Vaginitis / Vulvovaginitis) รวมถึงอาการระคายเคืองต่างๆ ที่เกิดขึ้นที่ปากช่องคลอดซึ่งมีสาเหตุมาจากหลายปัจจัย